O custo de vida em Portugal ainda vale a pena? Seja você um nômade digital, investidor com renda passiva ou alguém com uma proposta de trabalho no país, acertar no orçamento é essencial para uma mudança sem sustos. O custo de vida em Portugal ainda é um dos mais baixos da Europa, sendo bastante atraente para estrangeiros, mas varia brutalmente entre Lisboa, Porto e cidades do interior do país.

Neste guia, atualizado com valores de 2025, detalhamos tudo sobre o custo de vida em Portugal: desde aluguel até o preço de um café. Tudo para você calcular: sua renda será suficiente para viver bem aqui?

Qual o custo de vida em Portugal?

Para um casal, o custo de vida em Portugal varia entre €1.800 e €3.000 por mês – podendo cair para €1.200-€1.500 no interior ou ultrapassar €3.500 em bairros nobres de Lisboa.

Mas atenção : a habitação é o maior gasto e tem subido ano após ano. Se você planeja comprar um imóvel à vista, elimina uma despesa fixa significativa – caso contrário, prepare-se para destinar cerca de 50% do orçamento só para aluguel ou financiamento.

O que mais pesa no orçamento?

• Habitação (aluguel ou prestação + seguros e condomínio)
• Supermercado (€300-€600/mês para um casal)
• Transporte (passe mensal: €40-€60; gasolina: ~€1,80/litro)
• Saúde (seguro privado: €50-€150/pessoa)

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Poder de Compra em Portugal

O poder de compra – aquela capacidade de transformar seu salário em qualidade de vida – depende de um delicado equilíbrio entre renda, custos locais e inflação. Se pretende mudar para Portugal , é essencial compreender como esses fatores impactam o dia a dia no país.

Dados recentes do INE revelam um país em transição: enquanto o PIB per capita atingiu 80,5% da média europeia (colocando Portugal na 15ª posição entre os países do euro), o dia a dia das famílias ainda sofre com custos elevados de habitação (que subiram 12% só em Lisboa) e energia, conforme divulgado pelo jornal Expresso.

Já para brasileiros e outros estrangeiros, a equação muda completamente. O poder de compra em Portugal chega a ser duas vezes superior ao do Brasil. E para quem recebe em euros ou dólares, a vantagem é ainda maior: com €1.000 você vive melhor em Portugal do que na Alemanha, França ou New York, já que os preços são 20-30% mais baixos que nesses países.

A chave está em entender que Portugal oferece dois cenários distintos:

• Para quem depende de salários locais (em média €1.500 líquidos), o orçamento precisa ser bem planejado, especialmente nas grandes cidades.
• Para quem tem renda externa (nômades digitais, aposentados ou investidores), o país se transforma num destino de excelente custo-benefício, sobretudo se puder ter benefícios fiscais como o RNH2.0 .

Esta dualidade explica por que, mesmo com desafios econômicos, Portugal continua sendo um paraíso dos expats. Assim, esse simpático país segue atraindo tantos estrangeiros: a combinação entre qualidade de vida acessível, segurança e clima fazem do país um dos melhores lugares para viver na Europa quando se olha para o equilíbrio entre custos e benefícios.

Quanto custa morar em Portugal? Depende da cidade

Isso mesmo, o custo de vida em Portugal vai depender especialmente da cidade na qual se vive. Isso porque um dos aspectos que mais reflete nos gastos de quem vive no país é o valor da moradia. Nas maiores cidades esse valor está bem acima da média no país, encarecendo e muito a vida.

Já nas cidades menores, o aluguel costuma ser bem mais em conta. Assim, viver nos arredores de grandes cidades é uma boa forma de economizar com moradia.

Custo de vida em Lisboa

A capital portuguesa é, também, a cidade mais cara do país para viver. Com os preços elevados de moradia, alugar um apartamento de um quarto com garagem, no centro da cidade, pode custar cerca de 1.500€. Se o objetivo é viver com a família toda, o custo de um imóvel de três quartos gira em torno de 2.600€.

Outro aspecto que pode ser bem mais caro no custo de vida em Lisboa que no restante do país é comer fora. Por ser uma cidade muito turística, não faltam opções de restaurantes, mas comer bem pode custar caro. Um jantar em um restaurante médio custa cerca de 55€ para um casal, já em um restaurante simples uma refeição individual fica por 13€.

O custo de vida de Lisboa é o mais elevado do país

Custo de vida no Porto

A segunda cidade mais importante do país, Porto, também tem um custo de vida alto, porém, um pouco mais baixo se comparado a Lisboa. O aluguel, por exemplo, chega a ser 20% mais barato na cidade nortenha. Viver no centro do Porto em um apartamento de um quarto custa, em média, 1.200€ e em um apartamento de três quartos custa cerca de 1.900€.

Os valores de alimentação, seja em restaurantes ou em compras de supermercado, pouco diferem nas duas cidades. No geral, o custo de vida no Porto é cerca de 5% mais barato que em Lisboa, sem considerar o aluguel. Uma refeição para duas pessoas em um restaurante médio custa cerca de 50€ e uma refeição em um restaurante simples custa 11€.

Custo de vida em Braga

Uma das principais cidades da região norte de Portugal, Braga tem um custo de vida mais baixo que o Porto. O aluguel de um apartamento de um quarto no centro da cidade custa 800€, enquanto que um imóvel com três quartos na mesma região irá custar em torno de 1.200€.

Comer fora em Braga também é mais barato, um jantar em um restaurante médio custa cerca de 45€ para um casal. Já para o almoço em um restaurante simples, o menu custa cerca de 10€. De modo geral, viver em Braga é cerca de 7% mais barato que no Porto. E os aluguéis em Braga são 32% mais baratos do que no Porto.

Custo de vida em Faro

O custo de vida em Faro não é baixo, mas ainda é mais barato do que morar em Lisboa. Os aluguéis são cerca de 30% mais baixos do que na capital, em média. O aluguel de um apartamento de um quarto no centro da cidade custa cerca de 1.000€, já um apartamento de três quartos pode custar 1.600€.

Comer fora também pode custar um pouco mais. Uma refeição para duas pessoas em um restaurante de padrão médio custa 45€, e em um restaurante simples uma refeição custa cerca de 11€.

Quais são os custos de vida em Portugal?

Agora, vamos explorar os principais gastos que fazem parte do orçamento de quem escolhe viver em Portugal. Os valores podem variar significativamente conforme a cidade e o estilo de vida adotado, mas, de maneira geral, as despesas mais importantes podem ser classificadas nas seguintes categorias.

1.Custos com habitação (aluguel de casa ou apartamento)

Sem dúvida esse é o principal vilão do custo de vida em Portugal. O aluguel, especialmente nas grandes cidades, sofreu um aumento considerável nos últimos anos, pressionado pelas especulações imobiliárias e pelo crescimento do turismo.

Consultamos o site Numbeo, Expatisan e Idealista para obter os valores médios do custo de vida no país e apresentamos a seguir os valores de aluguéis nas quatro principais cidades escolhidas pelos expats.

A consulta foi realizada em março de 2025 para T1 (apartamento de 1 quarto) e T3 (apartamento de 3 quartos).

Aluguel de Imóveis	T1 no centro	T1 fora do centro	T3 no centro	T3 fora do centro
Portugal (média do país)	940€	740€	1.590€	1.180€
Lisboa	1.490€	1.070€	2.610€	1.870€
Porto	1.200€	820€	1.900€	1.370€
Braga	800€	610€	1200€	950€
Faro	990€	720€	1.670€	1.340€

Comprar casa em Portugal: vale a pena?

Embora os preços de imóveis em Portugal tenham subido nos últimos anos, comprar casa em Portugal ainda pode ser mais vantajoso que alugar – especialmente com as atuais taxas de juros, que rondam entre 3% e 5%.

Dados do Idealista (fevereiro de 2025) mostram que:

• Preço médio nacional: €2.740/m² (aumento de 5,6% em um ano)
• Valor médio no Porto: €.3.643/ m² (aumento de 3,6% em um ano)
• Valor médio em Lisboa : €5.520 / m² (aumento de 4,5% em um ano)
• Financiamento a 30 anos: Prestações médias de €700-€1.200 para um T2, por vezes mais baratas que aluguel em mesma região.

O aluguel é o “vilão” do custo de vida em Portugal, e tem aumentado nos últimos anos

2. Eletricidade e água

Em Portugal, o mercado de energia é livre, ou seja, você pode escolher uma empresa fornecedora de energia elétrica de acordo com os preços praticados, sem período de fidelização. Assim, os custos podem variar muito de uma empresa para a outra, é importante estar atento.

Existem algumas variáveis que devem ser consideradas para entender a conta de energia e gás. Por exemplo, em algumas casas todos os itens são elétricos, incluindo o aquecimento. Em outras, o gás é usado no aquecimento da casa, da água e para cozinhar, sendo o gás mais barato que a energia elétrica.

O montante gasto em eletricidade, gás e aquecimento varia de acordo com a época do ano, o tamanho da casa e o número de moradores. Em Portugal, o custo da eletricidade e gás costuma variar entre 80€ e 200€, em uma casa de 80m ², com duas pessoas . No inverno, que é mais frio e com menos horas de luz, o consumo é bem mais elevado.

Já o valor médio da conta de água é de cerca de 25€ para um casal. Esse valor pode variar de acordo com a cidade, época do ano, a quantidade de roupa que se lava em casa, se tem lava-louça, entre outros fatores. Mas, geralmente, é uma conta que não ultrapassa os 40€.

3. Alimentação

Os custos de supermercado em Portugal são bem regulares, o país não enfrenta inflação significativa, por isso, não há grande variação no gasto com as compras de alimentos. Além disso, os preços variam pouco de uma cidade para outra, sendo que, em média, um casal gasta entre 300€ e 400€ por mês em supermercado.

Para se ter uma ideia melhor dos custos, apresentamos uma lista atualizada em 2025 com preços de alguns itens recorrentes na compra de supermercado, confira:

Item	Preço
Leite (l)	0,98€
Arroz (kg)	1,50€
Ovos (dúzia)	2,80€
Queijo regional (kg)	11,91€
Filé de frango (kg)	6,70€
Bife de boi (kg)	13,50€
Banana (kg)	1,80€
Laranja (kg)	1,70€
Tomate (kg)	2,16€
Batata (kg)	1,60€
Cebola (kg)	1,70€
Alface (pé)	1,56€
Água (1,5 l)	0,72€
Cerveja nacional (0,5 l)	1,22€
Garrafa de vinho (gama média)	5,50€

Comer fora em Portugal

Quando se trata de comer fora, os preços podem variar bastante em Portugal. As cidades mais turísticas e movimentadas costumam ter valores mais elevados em comparação com outras regiões do país.

Mesmo dentro de uma única cidade, os preços podem oscilar significativamente. No Porto, por exemplo, os restaurantes localizados na Baixa, uma das áreas mais turísticas, costumam ser consideravelmente mais caros do que os estabelecimentos situados em bairros residenciais.

Se compararmos Porto e Covilhã, percebemos uma grande diferença no custo das refeições. De acordo com o site Numbeo, enquanto no Porto uma refeição simples custa 13€ e um jantar para duas pessoas sai por 53€, na Covilhã os valores são bem mais baixos: um almoço custa cerca de 8€, e um jantar para duas pessoas em um restaurante médio gira em torno de 33€. Isso demonstra como o custo de vida em cidades menores pode ser significativamente mais acessível.

Por outro lado, quem opta por alugar um imóvel sem mobília geralmente pode contar com a cozinha montada, uma vez que a maioria dos apartamentos tem os eletrodomésticos embutidos, como cooktop, forno, geladeira e, em alguns casos, até a lava-louça.

Se o objetivo é ter uma casa definitiva, comprar os móveis pode ser uma opção, especialmente considerando que Portugal tem lojas como a Ikea, com produtos a baixo custo, com design bonito e qualidade. Seja para os móveis ou utensílios, esse tipo de loja pode ajudar a baratear muito a montagem da casa.

O supermercado Continente é um dos mais famosos em Portugal

4. Saúde

Os gastos com a saúde também variam de acordo com as prioridades, por exemplo, se optar por um seguro saúde, terá um custo fixo mensal, mas se optar pela saúde pública, não precisará desembolsar praticamente nada pelo atendimento, como já explicamos em nosso guia completo sobre saúde em Portugal .

Saúde pública

A saúde em Portugal é de qualidade, e a partir de agora, gratuita para a maior parte das consultas e procedimentos. Desde 1 de junho de 2022, o sistema público de saúde português parou de cobrar taxas moderadoras em praticamente todos os atendimentos (com exceção das urgências sem referenciação). Desse modo, os exames e procedimentos pedidos pelo médico de família já não têm nenhum custo e os medicamentos receitados pelo médico do SNS (Sistema Nacional de Saúde) custam menos que o valor normal de mercado.

Isso porque o governo tem um sistema de comparticipação, no qual arca com parte do custo do medicamento e o restante fica por conta do usuário. É bem comum que o preço do medicamento custe menos de 5€ com a receita médica. E alguns são gratuitos.

Saúde Privada: Seguro de saúde / plano de saúde

Apesar do ótimo sistema público de saúde, há quem opte pelos seguros de saúde em Portugal . Apesar de ser relativamente barato, se comparado aos planos no Brasil e (principalmente) nos Estados Unidos, o seguro saúde tem o custo mensal a partir de 35€.

É possível encontrar seguros de saúde em Portugal com valores mais baixos, mas normalmente estas opções incluem apenas um seguro de hospitalização, não abrangendo consultas médicas e exames. Portanto, o valor depende da seguradora, da idade do segurado e de quais serviços você vai desejar incluir no plano.

Porém, as consultas também são pagas, mas com valores mais baixos do que no sistema privado. Geralmente uma consulta com o seguro saúde custa de 15€ a 35€. Se você fizer uma consulta com um médico privado sem ter um seguro saúde pagará, pelo menos, 80€ pelo atendimento.

Uma das vantagens do plano é que é possível recorrer diretamente a um médico especialista, não sendo obrigatório passar pelo médico de família como acontece no sistema público.

Preços Médios Mensais de Seguro de Saúde (Individual)

Faixa Etária	Plano Básico* (€)	Plano Intermédio (€)	Plano Premium (€)
25-34 anos	25 – 40	40 – 70	70 – 120
35-49 anos	35 – 60	60 – 90	90 – 150
50-64 anos	50 – 80	80 – 120	120 – 200
65+ anos	80 – 150	150 – 250	250 – 400+

Observações:

• Plano Básico: Abrange consultas e exames simples (ex: Médis Essential, Multicare Light ).
• Plano Intermédio: Inclui especialidades médicas, alguns tratamentos e urgências (ex: AdvanceCare, Allianz ).
• Plano Premium: Oferece cobertura ampla, incluindo opções internacionais, dentista e fisioterapia (ex: Fidelidade Gold ).

*Os valores são apenas uma referência, solicite orçamento personalizado.

5. Telefone e Internet

Existem pelo menos três grandes empresas de comunicação em Portugal, são elas a Vodafone, MEO e NOS, além da Nowo, que atende mais no interior do país. Além dessas, existem empresas menores ligadas às grandes operadoras, como WOO, Yorn, UZO, Lyca Mobile e Digi.

Os preços dos serviços variam pouco de uma para outra, a escolha vai depender da disponibilidade da fibra ótica na região que você escolher viver – acredite, faz muita diferença na qualidade.

Esse é um serviço que manteve seus valores nos últimos anos, por conta do aumento na concorrência. Um pacote básico custa a partir de 30€, mas com pouco mais você pode escolher pacotes mais completos. Inclusive, é possível incluir os celulares no plano.

Referência de preços de telefonia e internet em Portugal

Operadora	Tipo	Melhor Para	Pacote Móvel (5GB)	Pacote Fibra (100 Mbps)
MEO	Rede própria	Famílias (TV+Net)	€10-€15/mês	€30-€35/mês
NOS	Rede própria	Conteúdos (HBO, Netflix)	€12-€18/mês	€32-€40/mês
Vodafone	Rede própria	Quem viaja	€15-€20/mês	€35-€45/mês
Nowo	Rede própria	Interior/Norte	€8-€12/mês	€25-€30/mês
WOO	MVNO (NOS)	Planos simples	€5-€10/mês	–
Digi	Rede própria	Custo-benefício	€7-€12/mês	€20-€25/mês

(Preços podem variar com promoções e pacotes convergentes)

Porto é uma das cidades mais belas de Portugal e a segunda mais escolhida por brasileiros.

6. Transporte e combustível

Transporte público

O transporte público em Portugal é bom e os custos são relativamente baixos. O passe mensal mais completo no Porto e em Lisboa, que permite circular por toda a zona metropolitana, custa 40€ em ambas as cidades. Já o passe municipal ou 3 zonas como é contratado no Porto, custa 30€. Para estudantes até 23 anos, o passe é gratuito.

Além disso, com o novo passe verde é possível viajar de trem por todo o país pagando 20€/mês. O valor só é válido para residentes em Portugal e pode ser adquirido qualquer dia do mês, tendo uma validade de 30 dias..

Nas cidades menores o valor é um pouco mais baixo, podendo variar entre 10€ a 40€. Além disso, em todas elas existe a chamada tarifa social, que concede descontos para famílias de baixa renda, estudantes, idosos e outros grupos.

Gastos com carro em Portugal

Quem pretende ter um carro em Portugal também precisa considerar este gasto. Primeiro, vamos considerar a compra do carro. Um modelo novo, que não seja de luxo, pode custar entre 14.000€ e 45.000€.

Carros usados, a partir de 2016, podem ser encontrados a partir de 9.000€, conforme a pesquisa que fizemos no site Standvirtual.

Está considerando levar o carro para Portugal ? Os valores gastos no transporte e nos impostos de importação podem não valer a pena. Veja nosso artigo que analisa se a decisão vale a pena . Descubra também como validar carteira de motorista estrangeira em Portugal.

Tipo de Gasto	Valor
Valor do carro	A partir de 14k€ um modelo novo.
Imposto Único de Circulação (IUC) – anual	Varia entre 31,77€ e 435,84€ (dependendo do ano e modelo do veículo)
Inspeção anual obrigatória	36,64€ (em 2025)
Seguro obrigatório	260€ (em média)
Abastecimento	Gasolina: 1,75€/litro Carregamento elétrico, 0,22€/kWh

Fora estes gastos há outras variáveis que vão influenciar no custo, como: mensalidade (caso tenha comprado o carro financiado), estacionamentos na rua, garagem mensal, manutenção e portagens (pedágios).

7. Custos com Lazer

Se tem uma coisa que varia brutalmente no orçamento mensal em Portugal é o gasto com lazer. Tudo depende do seu estilo de vida – desde quem prefere um piquenique ou café no jardim até quem não perde um festival de verão.

Vamos aos preços reais em 2025 para você planejar melhor:

Atividade	Preço Médio
Cinema	8,50€ – 10€ por ingresso
Museus e exposições	8€ – 25€
Shows e teatro	30€ – 80€
Festivais de música	A partir de 45€
Boliche (bowling)	6€ – 10€ por pessoa/partida
Discoteca (entrada)	5€ – 15€
Coquetel em bar	6€ e 12€
Parque de trampolins	14€ por 1 hora

Custo de vida em Portugal com filhos

Para quem pretende mudar para Portugal com filhos , é preciso somar ao custo de vida alguns itens especialmente relacionados à educação . As escolas a partir do ensino básico são gratuitas, mas cabe aos pais pagar pela alimentação (fornecida pela escola) e o material didático.

Já para as crianças na creche, é preciso contabilizar um valor que não sai barato. No Porto, a creche custa em média 450€, em Lisboa 550€, em Braga 300€ e em Faro 450€. Também é possível encontrar instituições mais baratas ou, ainda, outras que o governo subsidia.

Para os pais que pretendem colocar o filho em escolas privadas, é bom saber que o valor pode ser bem mais elevado. As escolas internacionais chegam a custar alguns milhares de euros por ano.

Já no que diz respeito ao ensino superior, é importante lembrar que as universidades públicas não são gratuitas, apesar de terem mensalidades (propinas) mais baixas que as universidades privadas. Se planeja estudar em Portugal , não deixe de acessar nosso artigo sobre as melhores universidades e também sobre o visto de estudante , caso ainda não tenha autorização de residência em Portugal .

Salário em Portugal

O salário mínimo em Portugal é de 870 brutos em 14 prestações. O valor está abaixo do necessário para viver no país, assim, para um casal em que cada um ganha o mínimo pode ser apertado dar conta de todos os gastos.

Mas se cada um ganhar o equivalente ao salário médio em Portugal, que foi 1.602€ em 2025 é possível ter uma vida tranquila no país, segundo o INE. Sobretudo se possuir imóvel próprio.

Quantos euros por mês para viver em Portugal?

Resumindo o custo de vida em Portugal em 2025 para um casal, temos:

Item	Preço
Aluguel – T1 no centro	1.000€
Energia e gás	100€
Água	25€
TV, telefone e internet	50€
Alimentação	350€
Transporte – passe mensal metropolitano (dois)	80€
Lazer	250€
Saúde – seguro para 2 pessoas	120€
Total para um casal	1.975€

Esse seria, em média, o custo de vida em Portugal para um casal. O mais importante a ter em mente é que o montante necessário vai depender de aspectos como: a cidade escolhida, número de integrantes no agregado familiar e o padrão de vida que você pretende levar. Apresentamos um valor base do custo no país, e a partir dele é importante calcular os custos de acordo com sua realidade e necessidades.

Por fim, outro aspecto relevante é sempre deixar uma margem entre o salário e os gastos, isso porque nunca se sabe quando um imprevisto pode acontecer. Desde coisas pequenas como a necessidade de comprar um casaco extra para o frio até gastos com caução ao alugar um apartamento.

Lembrando sempre, o mais importante é ter um bom planejamento financeiro e adaptar os gastos de acordo com os ganhos para evitar apertos no fim do mês.

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