Saúde Mental: Como saber se há um problema na sua maneira de beber?
Alcoólicos Anônimos disponibiliza 12 perguntas que podem ajudar a identificar problemas com álcool
Foto: © MARCELLO CASAL JRAGÊNCIA BRASIL
Alcoólicos Anônimos disponibiliza 12 perguntas que podem ajudar a identificar problemas com álcool
Redação Com Informações De Agência - 14/11/2024 19:47:40 | Foto: © MARCELLO CASAL JRAGÊNCIA BRASIL
No dia 10 de outubro é celebrado o Dia Internacional da Saúde Mental e o alcoolismo é um dos transtornos mentais e comportamentais que impactam inúmeras pessoas no mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o transtorno por uso de álcool atingiu mundialmente 400 milhões de pessoas com 15 anos ou mais, enquanto que 209 milhões viviam com dependência do álcool. No Brasil, cerca de 92 mil pessoas morreram em razão do consumo de álcool em 2019.
No entanto, muitos brasileiros que têm problemas com a bebida alcoólica não reconhecem que seu consumo passou a representar um risco para a própria saúde e para suas relações pessoais e profissionais.
Para quem deseja avaliar sua maneira de beber, Alcoólicos Anônimos (A.A.) disponibiliza 12 perguntas que podem auxiliar na identificação de problemas com o álcool. É preciso responder honestamente cada uma delas:
1. Já tentou parar de beber por uma semana ou mais, mas só o conseguiu por alguns dias?
2. Gostaria que as pessoas não se intrometessem na sua vida e parassem de falar o que você deve fazer com relação à bebida?
3. Já mudou de tipo de bebida na esperança de que isso iria impedi-lo de ficar bêbado?
4. Tomou algum trago pela manhã nos últimos 12 meses?
5. Você inveja as pessoas que podem beber sem criar problemas?
6. Você teve problemas relacionados com sua maneira de beber nos últimos doze meses?
7. Sua maneira de beber já causou problemas em seu lar?
8. Tentou conseguir doses extras de bebida em festas onde as quantidades eram limitadas?
9. Você diz a si mesmo que pode parar de beber quando quiser, mesmo sabendo que fica bêbado sem querer?
10. Faltou ao serviço ou à escola, por causa da bebida?
11. Já teve "apagamentos" durante uma bebedeira?
12. Já pensou que sua vida poderia ser melhor se você não bebesse?
Se responder SIM quatro vezes ou mais, é provável que haja problemas com o álcool. Neste caso, se precisar de ajuda, Alcoólicos Anônimos terá satisfação em recebê-lo. O único requisito para tornar-se membro de A.A. é o desejo de parar de beber e não há necessidade de pagar taxas, nem mensalidades.
“A sobriedade alcançada por meio da programação de A.A. possibilita que seus membros construam uma nova forma de verem a si mesmos, de verem os outros e se relacionarem com o mundo. Alcoólicos Anônimos oferece que cada um, a seu modo, encontre uma nova forma de viver”, destaca a presidente da Junta de Serviços Gerais de Alcoólicos Anônimos do Brasil (JUNAAB), Lívia Pires Guimarães.
No Brasil, A.A. está presente em todo o país, com cerca de 4 mil grupos e mais de 9 mil reuniões semanais, realizadas de forma presencial e à distância. Em seu site www.aa.org.br é possível ter acesso as 65 linhas de ajuda por telefone e por whatsapp onde a pessoa pode falar com um membro na hora, em qualquer lugar do país; bem como consultar todos os grupos presenciais e a distância, com endereço, dia e horário de funcionamento.
Sobre Alcoólicos Anônimos
Alcoólicos Anônimos (A.A.) é uma irmandade de pessoas, de todas as camadas sociais, que se reúnem para alcançar e manter a sobriedade, compartilhando entre si experiências, forças e esperanças. O único requisito para ser membro é o desejo de parar de beber e não há a necessidade de pagar taxas ou mensalidades. A.A. iniciou suas atividades nos Estados Unidos há 89 anos e estima-se que hoje existam aproximadamente 120 mil grupos e mais de 2 milhões de membros em 180 países. No Brasil desde 1947, Alcoólicos Anônimos está presente em todos os estados do país e no Distrito Federal, com cerca de 4 mil grupos e mais de 9 mil reuniões de recuperação realizadas semanalmente. Para quem precisa de ajuda, é possível conversar com um membro de A.A. pelas Linhas de Ajuda ou localizar o grupo mais próximo. Acompanhe Alcoólicos Anônimos no YouTube e no Instagram.
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