Nações Unidas celebram Dia Mundial da Bicicleta promovendo mais atividade física

Criança com sua bicicleta no Ruanda

Nações Unidas celebram Dia Mundial da Bicicleta promovendo mais atividade física
Nações Unidas celebram Dia Mundial da Bicicleta promovendo mais atividade física

Portal Onu News De Noticias - 03/06/2021 07:16:39 | Foto: Banco Mundial/A'Melody Lee

Após a pandemia, muitas cidades tiveram que refletir sobre suas ofertas de transporte e a bicicleta apareceu no topo da lista

Considerado um exercício de intensidade moderada, o pedalar assim como o caminhar e outras práticas de esporte, são importantes benefícios para a saúde; em todas as faixas etárias, estar fisicamente ajuda a prevenir potenciais danos ao corpo e à mente.

Pnud Ukraine

Este 3 de junho é o Dia Mundial da Bicicleta. Em uso há dois séculos, a bicicleta é considerada um transporte acessível, limpo e adequado ao meio ambiente. Além de ser simples e trazer vários benefícios para a saúde.

Considerada uma atividade física moderada, a bicicleta como outras práticas de exercício, ajuda a evitar danos à saúde.

Saúde física e mental

Ao declarar o Dia Mundial, a Assembleia Geral da ONU pediu aos países que incentivem o uso e as vantagens do pedalar e da bicicleta como uma forma de promover desenvolvimento sustentável e de reforçar a educação física para crianças e jovens.

Especialistas afirmam que a bicicleta também ajuda com a inclusão social e uma cultura de paz, respeito e entendimento. Na resolução que aprovou o Dia Mundial da Bicicleta, o órgão da ONU destacou iniciativas para organizar passeios em níveis nacional e local, e promover a saúde física, mental e o bem-estar.

ONU Ucrânia/Shuvaev

As bicicletas são confiáveis, ambientalmente corretas e podem ser adquiridas, em muitas partes do mundo, por um preço acessível.

Covid-19

Com a prática de pedalar, as pessoas podem alcançar o exercício necessário para se manterem saudáveis.

A Organização Mundial da Saúde, OMS, lembra que caminhar e pedalar são uma forma também de atingir mais igualdade de saúde, uma vez que em áreas urbanas mais pobres, que não podem pagar por veículos como carros, a bicicleta e a caminhada acabam proporcionando atividade física e a locomoção ao mesmo tempo em que reduzem riscos de doenças crônicas como diabetes, câncer e doenças coronárias.

Em muitas partes do mundo, encontros para passeios de bicicleta ou caminhadas permanecem sendo uma peça importante da mobilidade nas cidades e ajudam a melhorar a qualidade do ar.

Após a pandemia, muitas cidades tiveram que refletir sobre suas ofertas de transporte e a bicicleta apareceu no topo da lista.

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